Ausbildung: Kursleitung Autogenes Training (§ 20 SGB V)
Das Autogene Training (AT) ist ein wissenschaftlich anerkanntes, in der Praxis vielfach erprobtes und leicht zu erlernendes Entspannungsverfahren. Dabei wird die willentliche Beeinflussung körperlicher Spannung mittels Körperempfindungen und Autosuggestionen erlernt und trainiert. Durch AT kann man zu einer schnellen und gezielten Entspannung in Stresssituationen gelangen – auf körperlicher und geistiger Ebene. So wird stressbedingten Störungen vorgebeugt; bereits vorhandene Beschwerden können gelindert oder aufgelöst werden. Als AT-Kursleiter/in führen Sie Ihre Klienten in die 6 klassischen Übungen der Unterstufe und die formelhafte Vorsatzbildung ein, sodass diese sie zu Hause selbstständig weiterüben können.
Zur Ausbildung
Die Ausbildung umfasst 32 Unterrichtseinheiten.
Sie vermittelt Ihnen theoretisches und praktisches Wissen zu verschiedenen Formaten des AT als auch Grundlagen zum Thema Stress/Entspannung. Über zahlreiche praktische Übungen erfahren Sie selbst die Wirkung des Autogenen Trainings und lernen im Anschluss daran, wie Sie diese Erfahrung an Ihre Kursteilnehmer methodisch-didaktisch fundiert weitergeben können. Mit einer Lehrprobe schließen Sie die Ausbildung ab. Sie erhalten zu Ihrer Weiterbildung ausführliche Seminarunterlagen.
Zielgruppe
Die Teilnahme an dieser Ausbildung ist für alle Interessierten zugänglich und bedarf keiner Voraussetzung.
Anerkennung nach § 20 SGB V
Die Ausbildung ermöglicht es Ihnen die Anerkennung (mit Ihrer entsprechender Grundqualifikation) nach §20 SGB V Prävention zu beantragen. Dann können Ihre Teilnehmer mit den Krankenkassen abrechnen (Leitfaden ZPP-Prävention).
Termine in Stuttgart (32 UE je 45 min)
Die Ausbildungen werden in zwei Kursformaten angeboten:
- Kursformat 1:
Freitag 13.00–19.00 Uhr, Samstag 09.00–18.00 Uhr, Sonntag 09:00–17.15 Uhr. - Kursformat 2:
Freitag 16–20 Uhr und Samstag 9:30–18 Uhr (Teil 1) sowie Freitag 16–20 Uhr und Samstag 9:30–18 Uhr (Teil 2)
Anzahl Teilnehmer: ca. 6-8
Kursleitung
Martina Schneider-Herrmann
ket-Dozentin
Kosten
Die Ausbildungsgebühr beträgt insgesamt 424 Euro pro Person. Sie beinhaltet 32 Unterrichtseinheiten, Unterrichtsmaterialien.
Ausbildungsnachweis
Sie erhalten für diese Ausbildung ein Zertifikat der ket - Akademie von Prof. Dr. Norbert Fessler und Kursleitung Martina Schneider-Herrmann
Termine und Anmeldung
Kursformat 1
11.10. - 13.10.2024
Anmeldung:
www.autogenestraining-pme.de
Inhalte der insgesamt 32 Unterrichtseinheiten
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5 UE |
Grundlagenwissen zu den Themen Stress & Entspannung mit Übungen (Einführung in Atmung und Atemtraining; Entspannungstechniken contra Stress; Stressfaktoren; Stressfolgen im Körper, Stressmanagement) |
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1 UE
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Entwicklungen, Stand und Perspektiven des Autogenen Trainings |
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1 UE
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Anamnese – Kontraindikationen |
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2 UE
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Psychophysiologische Effekte |
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1 UE
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Indikationen |
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1 UE
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Übungspositionen: Sitzen, Stehen, Liegen |
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1 UE
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Formate des Bodyscan & Körperwahrnehmungsübungen |
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12 UE
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AT in der Grundstufe mit den klassischen 6 Grundübungen (Schwereübung, Wärmeübung, Atemübung, Herzübung, Sonnengeflechtsübung, Stirnkühleübung) mit Einstiegsübungen, Suggestions- und Affirmationstechniken sowie Lehrproben. |
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1 UE
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Exkurs 1: Autogenes Training mit Kindern |
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1 UE
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Exkurs 2: AT-Oberstufentraining |
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5 UE
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Didaktik und Methodik: Strukturierung eines AT-Kurses mit Kursregularien (Kursregeln; Datenschutz; Schweigepflicht, Evaluation); Aufbau von Unterrichtseinheiten; Umgang mit schwierigen Situationen in Kursen; Störfaktoren beim Entspannungstraining |
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1 UE
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Einsatz nach §20 SGB V |
Martina Schneider-Herrmann Gesundheitsmanagement GbR • Händelstr. 25 • 75417 Mühlacker
Tel. 07041-84840 0151-58132683 info@autogenestraining-pme.de
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